天气越来越热

很多人已经迫不及待打开空调降温了

(资料图片)

但正因如此，“空调病”也随之而来

生活中有很多人因为长时间吹空调

导致呼吸系统出现了感染

病情危急住进了重症监护室（ICU）

没想到用错空调竟然这么危险

为什么吹空调会住进ICU呢？

空调怎样使用能省电又健康呢？

吹空调不当，会住进ICU？

1. 空调的冷空气对我们呼吸系统是一个刺激，在冷空气的作用下，很容易出现一些呼吸系统感染的情况，就像老年人到冬季或者秋季特别容易出现气管炎、肺炎等情况。

2. 空调本身可能携带一定的病原体，特别是搁置很久的空调，里面有很多灰尘，甚至有一些病原微生物在里面，如果很久不用突然去使用的话，大量的微生物可能通过空调的风，弥漫在整个空气中，然后进入体内，诱发呼吸系统感染。

空调用错可能惹来一身病。特别是人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。

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可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度，房间内湿度控制在40%~60%为宜。

空调温度不宜设置得太低，一般最适宜温度为26℃~28℃。

应该注意时常换气，建议2小时~3小时左右开一次窗，每次通风约10分钟~15分钟，保证室内空气新鲜。

空调应该如何清洁？

1.外观擦洗

空调长时间不挪动，顶部及出风口往往灰尘很多，用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。这种方法简单省时，可以两三天进行一次。

2.过滤网刷洗

一般来说，打开空调外壳，即可拆下过滤网。如果不及时清洗，过滤网上的灰尘不仅滋生细菌，更容易影响制冷效果。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网，可以在水中添加一些消毒剂，去除表面细菌，晾干后再装回去，全程无需专业人员就能操作。

3.喷洒空调清洁剂

市面上有各种各样的空调清洁剂，都有一定的杀菌清洁作用，不过操作方式各异，具体要按照使用说明书来进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部，导致短路等隐患，为了安全起见，使用前一定要及时关闭空调电源。

来源 |CCTV生活圈（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）

编辑|河南疾控小编团

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